建立孩子人生的3大銀行(2CD)
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作者介紹
吳娟瑜
對被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師來說,每一場演講除了唱作俱佳之外,更難能可貴的是,吳老師總能以最柔軟的身段與台下聽眾打成一片,在輕鬆幽默的氣氛中,達到雙向交流、寓教於樂的學習效果。尤其老師擅長從實際個案的問題剖析當中,來引領大家不僅看到聽到學到,更能從中悟到做到,並且實際運用在家庭、工作、親子或兩性相處等各個領域上,幫助您輕輕鬆鬆就能當個快樂的幸福達人。
吳娟瑜老師是一位國際演說家,經常受邀至美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、馬來西亞、新加坡、大陸等地演說,及廣播、電視節目為專家來賓。大陸地區吳老師已到過:北京、南京、上海、深圳、福州、廣州、廈門、青島、威海、煙台、瀋陽、合肥、平溪、葫蘆島、鐵嶺、內蒙古、延吉、天津、西安、杭州、蘇州、諸暨、餘姚、寧波、寧海、湛江等地,四處巡迴演講。內地邀講企業有:中國移動公司「全球通VIP講堂」、中國搜狐公司、北京時代光華衛星課程、北京電視台「第八區」專家來賓、天津中國銀行、廣州華威鞋業、上海慧根公司、上海實踐家、上海Formica、杭州萊特公司、杭州時代光華……等。海內外演說已超過5000場以上。足跡遍及全球各地的華人社會。吳老師認為成長是生命的良性循環,在幫助別人成長的同時,自己也才能不斷的成長。
譯者介紹
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- 出版日:1030306
- ISBN:9789574495917
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
如何找出孩子個別的潛在能力?
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如何栽培出傑出優秀的的子女?
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作者簡介
作者介紹
吳娟瑜
對被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師來說,每一場演講除了唱作俱佳之外,更難能可貴的是,吳老師總能以最柔軟的身段與台下聽眾打成一片,在輕鬆幽默的氣氛中,達到雙向交流、寓教於樂的學習效果。尤其老師擅長從實際個案的問題剖析當中,來引領大家不僅看到聽到學到,更能從中悟到做到,並且實際運用在家庭、工作、親子或兩性相處等各個領域上,幫助您輕輕鬆鬆就能當個快樂的幸福達人。
吳娟瑜老師是一位國際演說家,經常受邀至美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、馬來西亞、新加坡、大陸等地演說,及廣播、電視節目為專家來賓。大陸地區吳老師已到過:北京、南京、上海、深圳、福州、廣州、廈門、青島、威海、煙台、瀋陽、合肥、平溪、葫蘆島、鐵嶺、內蒙古、延吉、天津、西安、杭州、蘇州、諸暨、餘姚、寧波、寧海、湛江等地,四處巡迴演講。內地邀講企業有:中國移動公司「全球通VIP講堂」、中國搜狐公司、北京時代光華衛星課程、北京電視台「第八區」專家來賓、天津中國銀行、廣州華威鞋業、上海慧根公司、上海實踐家、上海Formica、杭州萊特公司、杭州時代光華……等。海內外演說已超過5000場以上。足跡遍及全球各地的華人社會。吳老師認為成長是生命的良性循環,在幫助別人成長的同時,自己也才能不斷的成長。
譯者介紹
建立孩子人生的3大銀行(2CD)
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內容來自YAHOO新聞
打破迷思 別靠黑糖補鐵補鈣
康健雜誌上午公布信用貸款黑糖成分調查,抽驗19包黑糖全測出致癌物質丙烯醯胺,其中一包手工黑糖丙烯醯胺含量最高,達2740ug/kg(ppb,微克/每公斤)。
丙烯醯胺在動物實驗中的致癌性非常明確,對人體可能產生神經毒性、基因傷害,但在人體致癌性還未明確。
不過,康健雜誌指出,國際文獻認為丙烯醯胺可能造成人類影響的範圍值,每天每公斤體重攝取丙烯醯超過2.6微克,會有致癌風險;每天公斤體重超過0.5毫克,會造成神經毒性;一旦超過2毫克則造成生殖毒性。
為避免不必要的致癌風險,一名60公斤成人每天攝取的丙烯醯胺量不應超過156微克,若以康健雜誌抽驗的手工黑糖丙烯醯胺2740ug/kg來說,一天吃進該黑糖57克可能冒健康風險。
台灣營養基金會執行長吳映蓉表示,黑糖比白糖確有較多的鈣和鐵,許多女性經期時也喜歡喝黑糖水,不過,靠黑糖補鈣補鐵是迷思,可以喝玫瑰花茶、薑湯等取代;煮湯想要甜味,也可以靠蘿蔔、玉米心、鳳梨提供。
她說,糖的建議攝取量應下降到每天熱量的5%,約100大卡、25克為上限。以25克含鈣量最高黑糖計算,約可得到68毫克的鈣,但這個鈣量只要4湯匙牛奶、1/2片的起士、1/2碗芥藍菜、小魚乾、一湯匙板豆腐就可補上。鐵的部分,也可以從牛腱、蛤蜊、皇帝豆、芝麻等攝取。1040828
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