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商品訊息功能:
- 品號:4706986
- 支架一體設計,美觀大方
- 附收線夾,方便整理充電線
- 第一品牌專業設計、品質保證
商品訊息描述:
【ARKON】單手固定吸盤車架組 MG218T(iPhone車架 手機支架 Garmin車架)
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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車內配件 |
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商品說明
? 針對最新大尺寸 APPLE iPhone 6/7 與 iPhone 6/7 Plus旗艦手機設計,也適用於其他寬度(或高度)在6公分到9.14公分內的智慧型手機、平板電腦、或導航機。
? 最新設計伸縮夾具,內建彈簧的設計讓您單手即可輕鬆固定與取出手機,不用去除保護套/殼也可直接使用,且不影響按鍵及插孔的使用。
? 吸力超強且耐高溫吸盤,用在擋風玻璃上,可重複拆裝,不留殘膠,如沾到灰塵影響黏著,直接用清水沖洗、擦拭乾淨後即可恢復吸力。
? 支架一體設計,美觀大方,可 360° 隨意調整角度,直看、橫擺兩相宜,是手機免持、導航應用的必備車架。
? 伸縮夾具只有 3.56 公分高,不但小巧美觀、不會阻礙視線,而且完全不影響鏡頭的使用。
? 夾具右側附一收線夾,方便整理充電線;正面清楚標示夾具向右延伸,單手操作十分簡易;夾具兩側都包覆軟質橡膠,不會磨損手機機身。
? 吸盤組採用直徑 17mm 萬向球頭,與 Garmin 導航機/行車紀錄器夾具完全相容,可直接替換 Garmin 原廠吸盤組。
? 完全模組設計,不用任何工具就可輕鬆地安裝與拆卸。
? 全球車架第一品牌 ARKON 專業設計、 品質保證。
商品規格:
? 伸縮夾具最小夾距 6.10 公分、最大夾距 9.14 公分,可適用於寬度 (或高度) 大於 6公分、小於 9公分的智慧型手機、平板電腦、或導航機。
? 底座尺寸:吸盤直徑 7 公分;黑色;重125公克
? 隨貨附贈市價台幣99元的圓底盤 (AP013),協助在軟質或有紋路的表面上固定吸盤座。
? 附簡易安裝說明書。
? 附原廠一年有限責任保固。
保固期 | 1年保固期原廠有限責任保固 |
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內容來自YAHOO新聞
想要孩子長得跟大樹一樣?光補鈣不夠…
【華人健康網文/阿包醫生診療育兒故事提供】很多爸媽努力讓孩子補充鈣質,除了多喝牛奶,甚至從寶寶時期幫他加鈣粉、長大後讓他吃鈣片,無非是希望孩子能長高一些,能長得像大樹一樣高!但是鈣補足了,孩子就一定會長很高嗎?那當然未必,因為孩子的身高還是受到遺傳的影響,勢必會有個別差異,不然以後每個孩子都跟林書豪一樣高了呀!
想要孩子長得跟大樹一樣?光補鈣不夠…
而鈣補齊了,孩子的骨骼就會夠強壯嗎?等他們老的時候就不會骨質疏鬆嗎?國家衛生院骨骼疏鬆症及相關骨骼疾病國家資源中心,在2015年發佈了「兒童骨骼健康:給父母的實用指南」。阿包醫生分享以下幾個重點,藉此提醒爸媽,孩子的骨骼要長得好,除了攝取足夠的鈣質之外,重點還要讓它長得健康唷!
把握骨本累積的黃金時期
一般足月孩子剛出生,身長頂多40至60公分,但長大後可以長到150至200公分那麼高,可見骨頭是一直不斷的成長,舊骨骼被不斷清除,並被新骨骼取代。在兒童及青少年時期,骨骼的大小、長度及密度不斷增長。
對多數人來說,骨密度在25至30歲之間達到高峰,女生在18歲、男生在20歲時達到巔峰骨質的90%。所以在孩子達到骨密度高峰之前的青少年時期,爸媽要多幫忙他們努力儲存骨質。建立孩子的「骨骼銀行」戶頭,如同為孩子的教育儲蓄,在幼年時儲蓄越多,等孩子長大後,這個儲蓄金可供孩子使用的時間就越長。
以營養攝取及負重運動增強骨密度
恰當的營養攝取是非常重要的,就像是蓋房子,需要鋼筋水泥作為骨架,如果建材不夠,房子蓋不成也不牢固。所以適量攝取富含鈣質及維生素D的食物,就是補充孩子骨本的不二法門,而且以上兩者缺一不可。富含鈣質的食物,不外乎牛奶、奶粉、小魚乾、蝦米、起司、豆乾、黑芝麻、苦瓜、莧菜、芥蘭等綠色蔬菜。
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至於維生素D,孩子有兩種方法可獲得,一種是從食物中吃進維生素D,另一種是透過皮膚經日曬後,自行合成維生素D。兩種方法獲得的維生素D經過體內肝腎代謝,便可以活化為維生素D3,再進一步促進鈣吸收。而富含維生素D的食物,包括魚肝油、動物肝臟、蛋黃等都是主要來源。
根據衛生署?國人膳食營養素參考攝取量?第七版(2011)。
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充分的體育活動是讓孩子增加骨密度的方法,對於骨骼發育最好的運動是負重運動,例如步行、跑步、跳舞、網球、籃球、體操、足球、舉重、跳繩及有氧運動等。因為運動時骨骼的受力增加,使骨細胞與其他有利於骨骼生長的因子活躍而刺激骨骼生長。此外,運動會增加生長激素的分泌,加速全身血液循環,促進新陳代謝,幫助礦物質及營養的吸收,都能有效提高骨密度。
不過附帶一提,游泳及騎自行車都不是負重運動,是不會幫助增強骨密度的呀!所以阿包醫生打算,等小肉包年紀大一些讓他學空手道(也屬於負重運動),因為阿包醫生認為,自己的骨本就是在大學時期練空手道累積起來的。
爸媽一直都是孩子模仿的對象,如果爸媽擁有正確的飲食習慣又喜歡運動,潛移默化之下,孩子長大後也會這麼做。研究也顯示在青春期以前形成良好的飲食及運動習慣的孩子,更可能在成人時期繼續保持這些良好習慣。
不必過度補鈣,養成健康的生活習慣最重要
在孩子的飲食方面,爸媽盡量做到均衡為原則,過度的補充鈣質卻沒有維生素D幫助鈣質吸收,只會讓孩子增加結石的風險;另外避免讓孩子吃太鹹、吃太多動物性蛋白;也需限制碳酸飲料的攝取,因為上述的飲食型態會使鈣質易從尿中流失,影響鈣質吸收。此外嚴格限制孩子每次久坐不動的最長時間,例如看電視、打電腦及玩遊戲。休假時最好帶孩子出門曬太陽並多多活動唷!
最後要提醒大家避免吸菸,因為抽菸不旦對心臟和肺臟有害,對骨組織也有害,研究證實吸菸會增加骨折風險,且父母若在孩子面前吸菸,可能也會讓孩子仿效,不可不慎!
本文出自:阿包醫生診療育兒故事
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/想要孩子長得跟大樹-樣-光補鈣不夠-073212498.html
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